Par Mélanie Saint-Hilaire
Photos Jocelyn Bernier

En entrant chez Marika Tousignant, c'est curieux comme on se retrouve soi-même. Pas besoin de se forcer pour être fin, être beau, être cool. Dans sa clinique de la rue Turnbull, au centre-ville, la jeune massothérapeute a créé une ambiance qui lui ressemble : des murs jaune bonheur, des tableaux originaux. Bref, une déco qui invite à l'ouverture et à la détente. « J'essaie de créer une atmosphère qui fait que les gens se sentent bien », dit-elle, avec des yeux qui pétillent.

À 30 ans, Marika a déjà une pratique bien établie. Voici presque cinq ans qu'elle est diplômée du Centre L'Attitude. Membre de la Fédération québécoise des massothérapeutes, elle dispense le massage amma (un ancêtre du shiatsu basé sur les points d'acupuncture), l'esalen (un massage à l'huile sensible et méditatif) ainsi que le thaï (une série d'étirements assistés qui se font au sol). Ce « yoga des paresseux », elle est allée l'apprendre en Thaïlande. Gourmande de la vie, la grande voyageuse est revenue d'Asie avec plein de livres de recettes... et de nouveaux clients emballés par le thaï, un massage rarement offert à Québec.

Qu'est-ce qui fait une bonne séance de massothérapie (un massage professionnel qui n'a rien à voir avec le sexe, vous le savez)? « La confiance et le respect mutuel, répond-elle sans hésiter. Un toucher bienveillant qui apaise l'esprit tout en relaxant le corps. J'aime aller dans la lenteur, la douceur. Je ne crois pas à la brusquerie. »

Notre mode de vie soumet nos corps à beaucoup de dureté, croit la jeune femme aux pommettes roses. La nuit de sommeil est trop courte. Les repas, trop rapides. Beaucoup de personnes se forcent à rester assises toute la journée, pour ensuite aller s'entraîner comme des déchaînées. « Notre corps, c'est nous! Ce n'est pas un véhicule comme notre voiture. Il faut en prendre soin. Le massage permet de se sentir mieux et de rester en contact avec soi-même. » Une belle façon, croit-elle, de redonner au corps sa noblesse et sa dignité, « en lui faisant plaisir et en reconnaissant sa beauté. »

Surtout, le massage permet au client de retrouver une certaine intimité avec son propre corps. Un peu la même sensation qu'on avait, bébé, quand maman nous brassait les petons. « Notre société se dit libérée, mais les gens n'écoutent pas leur corps. Ils sont obsédés par la perfection physique et par la performance sexuelle, tellement qu'ils oublient de se faire du bien. »

Curieuse de nature, Marika Tousignant aimerait apprendre le tuina, une technique de massage appartenant à la médecine traditionnelle chinoise. Un jour... En mai prochain, elle commencera des cours pour se perfectionner dans le méthode Trager, qui comporte des vibrations et des étirements effectués de façon souple et rythmée. La formation durera environ un an. Qu'importe. Elle-même adepte du massage, Marika ne recule devant aucun effort pour procurer cette détente aux autres. « C'est comme un voyage miniature; on en ressort complètement ressourcé. Et c'est moins cher que d'aller dans le Sud! »